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Mostrando entradas con la etiqueta Tenerife Blue Trail. Mostrar todas las entradas
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miércoles, 22 de octubre de 2014

TENERIFE BLUE TRAIL: RETO SUPERADO


Así es, finalmente superé un gran reto como fue la Tenerife Blue Trail de 2014. He de reconocer que entrené bien hasta un mes antes de la carrera, pero el último mes entré en barrena. Me suele pasar que a medida que se acercan los objetivos, yo decaigo, seguramente porque pienso que no me he preparado bien y que si no tengo los deberes hechos ya no los puedo hacer.


Quedada precarrera con @tato_neko, Sergio y Ale

Pensé que iba a retirarme en el kilómetro 30, haciendo un "abandono programado" de la carrera. Pero en el avituallamiento de El Portillo (KM 30,9), me noté fuerte aún, por lo que decidí continuar ante el asombro de Ale que me volvió a acompañar en esta aventura.

Usé un programa muy detallado de la carrera, en cada punto de corte mejoraba los tiempos con respecto a mi previsión. Esto me dio mucha moral para continuar. Ya en el kilómetro 45 aproximadamente mi cuerpo dijo que no podía correr más y menos en cuesta abajo, mis cuádriceps y mis plantas de los pies me lo impedían. Así que tocó ser fuerte mentalmente, haciendo un último esfuerzo caminando hasta el final de la carrera. Tantos kilómetros de caminar son durísimos. Prefiero subir cuestas como las que nos encontramos, por ejemplo saliendo del avituallamiento de Arenas Negras, que bajar senderos que te destrozan los cuádriceps.





Programa de Carrera

Correr en Tenerife ha sido una grata experiencia. Hay buenos senderos que recorrer, bonitos paisajes y sobre todo buena gente con la que compartir estas experiencias.

A las faldas del Teide. Foto cortesía de Cesar Sar (@SarWorldPress)

En cuanto a la organización de la carrrera, para mí, en términos generales, estuvo bastante bien. Pequeños detalles fallaron como en casi todas las carreras. En mi caso, me quedé sin pasta en el avituallamiento de El Portillo, se equivocaron en la talla de la camiseta de la bolsa del corredor, no hubo camiseta finisher para mi modalidad o el agua fría de las duchas de meta. Sin embargo tengo que destacar la buena labor de los voluntarios, los buenos avituallamientos y la buena señalización de la carrera. 

Saco muy buenas conclusiones de esta carrera:

  • Con poco entreno he conseguido estar fuerte unos 40 kilómetros, por lo que si entreno, tan sólo un poco más, creo que podría acabar una carrera de este tipo con más dignidad. 
  • Me gusta subir cuestas a pesar de lo lento que soy y de todo lo que se me disparan las pulsaciones.
  • Terminar me ha dado moral para asumir mis próximo retos ya en asfalto. Mejorar mi MMP en la Media Maratón de Las Palmas y terminar un Maratón sin caminar  en Sevilla.

Entrada Triunfal en Meta
Pdta: Como podrán ver, estreno dominio y descripción del Blog dejando como mi única afición el running. La idea es ser más constante, refrescando más a menudo el blog y así no perder la amistad de El Novatillo o Sosaku

sábado, 28 de junio de 2014

NUEVO RETO: TENERIFE BLUE TRAIL


Necesitaba un nuevo desafío. Algo que me sacara del letargo que arrastro desde el nacimiento de mi primer hijo. Pensé que ese bebé serviría de motivación para que mis piernas volaran en la Transvulcania. No, a mí no me funcionó. Acabé antes de tiempo esa carrera, en el kilómetro 25, después de los 16 kilómetros más duros que jamás haya hecho, todo tirando para arriba, con el error de no repostar agua en el primer avituallamiento, y con los cuádriceps aguantando una fiesta en la que no querían bailar. 
Selfie
No me importó no terminar, me conformé viendo entrar en meta a tantos corredores extasiados, felices, orgullosos de acabar una gesta hecha sólo para los que se preparan de verdad, para los que sufren los entrenamientos, para hombres y mujeres de otro planeta.  Enhorabuena a todos ellos, en especial a ustedes, lect@res de mi blog, amig@s, con los que compartí no sólo un fin de semana estupendo en La Palma, sino todo un seguimiento previo vía twitter y blogs.
Con Kilian en meta y el gran Antonio
Y ahora, un nuevo reto. Tiempo por delante para prepararlo. Creo que un objetivo más alcanzable para mi condición física. Tengo un poco más de experiencia que aprovecharé para hacer mejor las cosas. La Tenerife Blue Trail de 60 kms, toda una desconocida para mí, que iremos desgranando poco a poco. Voy a por ti, espérame.
 
Entre tanto, me he introducido en el mundo de la bicicleta de montaña, añadiendo entrenamiento cruzado que espero me venga bien. Mi experiencia hasta el momento es extraña. He disfrutado de las salidas que he hecho, pero he sufrido, voy tenso y lo peor de todo es que desde que tengo la bicicleta he sufrido dos episodios de mareos y vómitos aunque no sé si estarán relacionados. Veremos cómo evoluciona.
 
Los Tres Mosqueteros
Quiero añadir también la natación a mis entrenamientos. En la zona de Taliarte, Melenara y Salinetas han abierto un canal de nado en el mar. Aprovechando las tardes largas del verano me acercaré a probar. Sé que soy un nadador desastroso, pero con interés y dedicación, todo se aprende. Veremos cómo evoluciona (y 2).
Bueno, a los bloggeros que leen estas líneas decirles que no he estado muy activo comentando sus entradas, pero les he leído cada palabra que publican. Comentar usando el lector de Feeds Feedly es un coñazo, así que he comentado muy poco, lo siento.

Les dejo, toca entrenar duro.