El fin de semana que viene estoy de viaje por Madrid y da la casualidad de que la carrera Madrid corre por Madrid de 10 kms se celebra este domingo. Ya estoy inscrito. Tengo mucha ilusión en participar, estudié en Madrid unos cuantos años, y el recorrido del evento me es familiar. Además correré acompañado de varios amigos y familiares, la familia runnera crece. Será mi estreno en una popular allende las fronteras de Gran Canaria, esperando participar en muchas más en el futuro.
Mis tiradas largas están siendo de 11/12 kms por ahora, por lo que esta carrera cuadra bastante bien con el plan que estoy siguiendo. Lo que no estoy seguro es del objetivo que me quiero marcar. Mi MMP está en 49:30, hecho en Telde el pasado mes de abril (ni idea de cómo lo conseguí, sólo sé que sufrí muchísimo). No quiero forzar la máquina, pero al estar el Maratón de Gran Canaria tan lejos aún quizá me anime a intentar MMP, estos días lo decidiré.
La semana que viene tendrán la crónica, lo prometo.
De resto, sin muchas novedades; tres salidas esta pasada semana traducidas en 23 kms en total. Durante este mes de septiembre seguiré haciendo esa media de kilómetros por semana para ir incrementándola poco a poco los siguientes meses. La idea que tengo es seguir con entrenamientos cortos durante la semana de 30/40 minutos e ir aumentando la distancia de la tirada larga del fin de semana. Esa es la idea, luego ya veremos, porque mi plan es sobre todo flexible. He recogido todos los consejos que me han dejado en forma de comentarios, les aseguro que estoy tratando de ir siguiéndolos en la medida de lo posible, gracias a todos de verdad.
