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lunes, 10 de septiembre de 2018

BÚSQUEDA DE OBJETIVOS


En Agosto volví a correr, aunque con un ligero parón por algunos días de vacaciones que tomé.

En Septiembre vuelvo al ruedo. Sigo muy tranquilo, entrenando LIBRE según mi Apple Watch.

Igual que ha llegado algún dolorcillo de rodilla, algunas rozaduras y llagas en el pie, también ha llegado a mi cabeza la necesidad de ponerme un objetivo.

En mi mente está el bajar algún día de las 4 horas en maratón, hacer una buena carrera de ultrarunning o estrenarme  en el triatlón, pero no se pueden tener tantas metas, porque uno se dispersa.

Pensemos en algo intermedio, quizá un 10 KM tratando de mejorar marca personal. Quizá la LPA NIGHT RUN 10K puede ser un buen objetivo. Lo meditaré.

Hace un mes y pico me grabé el siguiente vídeo mientras entrenaba y como se ve, mi cabeza pensaba en la Media Maratón de Gran Canaria 2019, quizá ese sea el segundo objetivo. Lo meditaré.



lunes, 3 de septiembre de 2018

ENTRENO CALDERA DE BANDAMA


Las Palmas de Gran Canaria tiene un clima extraño. Durante los meses de verano se suele instalar en su cielo una nube que aquí denominamos “la panza de burro”. Incluso en ocasiones hasta hace fresquito.

Hace unos domingos se levantó uno de esos días veraniegos de “panza de burro” y fresquito que aproveché para hacer una de mis rutas preferidas por la Caldera de Bandama. Disfruté como hacía tiempo que no lo hacía. Les dejo el Relive, pulsando el play verán el recorrido hecho con imágenes de satélite y fotos realizadas mientras corría.






viernes, 17 de agosto de 2018

RECORRIDO UNIVERSITARIO


Llevo casi tres años sin escribir en el blog. La crisis de los bloggers se ha dejado notar. Muchos blogs que seguía están ya casi inactivos e incluso desaparecidos. 

Sin embargo, noto que la anunciada burbuja del running  no se pincha. Aunque ha habido selección de carreras, sigue habiendo muchas, y las de montaña, generalmente, agotan las inscripciones.

Por mi parte, he dejado bastante de lado los entrenos y mucho más las carreras. Eso tiene que cambiar, me gusta correr, no lo puedo evitar. 

Durante las últimas semanas he retomado la afición con salidas cortas, a ritmos pausados, sin objetivos, solo disfrute.

Les dejo un Relive de la salida que hice el Miércoles pasado por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.